重度失眠，长期睡眠不足。

      你好，如果老人没有器质性的病变，你可以用镇静催眠的药物，但要做脑CT，看看有没有脑血栓等脑部的疾病，晚上热水烫脚，喝一杯温热的牛奶。听一些轻松舒缓的音乐，能够促进睡眠。
      

      有的人睡眠时间就是少，但还很有精神，你母亲应该就是这种情况，让你母亲注意一下自己的身体，感觉一下自己有没有不舒服，如果没有，不用担心，调整心态，白天多参加一些活动，顺其自然，不要强迫自己入睡。
      
      以上是对“重度失眠，长期睡眠不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述情况，自己有严重失眠，可能是自己心理或精神压力大有关系，建议到医院精神科进行检查，可以在医生指导下吃佐匹克隆片进行调理，平时需要规律饮食，劳逸结合，多吃蔬菜水果，早睡早起养成良好生活习惯。
      

      病情分析：
      你好。从你描述的情况来看，住院治疗和中药治疗都没有什么效果。这种状况和心理因素有很大的关系，生活烦恼，思虑过多等。要从心态上加以调整和改善。
      指导意见：
      多与人沟通交流，释放烦恼和不良情绪。培养情趣爱好，可以跳跳广场舞，唱唱歌。坚持锻炼身体，做一些舒缓的运动。