在减肥期间除了做运动

      你好。控制饮食的时候，该多吃一些蔬菜，比如说芹菜，白菜，菠菜，冬瓜，南瓜，西红柿，苦瓜，黄瓜等等。这些食物是都可以的。至于说水果，比如说苹果，橘子，葡萄，梨，这些常见的水果都可以吃的。
      

      吃水果应该吃些菠萝，香蕉，苹果，柚子还嫌味大的这种食物，少吃，饮食方面应该多吃蔬菜，少脂肪少油的，嗯，蛋白质大的，少吃那种甜食，零食，还有，有大的那种食物。
      

      病情分析：
      你好，在减肥期间少吃高热量，高油腻类食物，多吃粗纤维食物
      指导意见：
      建议您减肥期间注意增加餐后运动可以消耗体内过多的脂肪，水果可以吃梨子柚子这类，香蕉热量高少吃比较好
      
      以上是对“在减肥期间除了做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，减肥期间，想吃水果，想知道吃哪些水果更有利于减肥？
      指导意见：
      建议你吃水果的时候控制好量。此外还要尽量吃含糖量低的水果。种类多样化。比如香蕉含糖量高，尽量少吃。最后是邯郸那里，可以适当的多吃点。