外脚踝疼痛，走久了就疼！
男 | 25岁 悬赏2个健康币
2019-04-24 13:41:16
3人回复
来自成都市
健康咨询描述： 小学开始，脚站或者走的久一点，（半小时）外脚踝就会疼痛，外表没有任何变化，里面疼，像是拉着筋的肉疼，休息好了就不疼了。有时疼了，坐下来休息5分钟，在站起来走的那几下会巨疼，慢慢的走走，疼痛感就会减轻些。打篮球打上几个小时它都不会疼。高中的时候，打篮球把左脚扭到了，比较严重那种，当时直接就肿大很多，养了两个多月好了后，左脚的毛病就没有了，不会因走路久了而疼脚踝了，就像骨头长齐了。现在只有右脚走久了会疼了，应该能治好！
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医生回复区
2019-04-24 13:55:15 我要投诉
你好，根据你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩踝关节。
2019-04-24 13:51:04 我要投诉
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，护踝保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
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