胸闷气短、总是打哈切、不由自主的深呼吸

      你好，根据你的描述。你的情况可以去医院检查一下胸片，如果单纯从中医来说归属于肾虚，肾不纳气。如果现代医学检查没有异常，建议你吃一些六味地黄丸，平时加强锻炼身体，戒除手淫习惯。保持良好的生活习惯不熬夜。
      

      从上述症状描述，还是考虑肾虚的情况。肾阴虚肾精不足，气血生化无源，所以会出现乏力没精神。建议你服用六味地黄丸或者是左归丸。平时可用黄芪换成人参泡水代茶饮，适当锻炼身体，戒掉不良生活习惯。
      

      病情分析：
      这个年轻的年纪就出现了胸闷气短应该不是心脏病，属于心脏神经官能症范围。
      指导意见：
      肾虚是其中的一种原因，戒掉手淫，还是需要配合中药西药同时治疗，如柴胡舒肝丸和维生素类的药物等。
      
      以上是对“胸闷气短、总是打哈切、不由自主的深呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！