感觉自己有抑郁症一点点轻微的

      你好，根据你的描述，你现在的确处于青春发育期，青春发育期的孩子情绪基本上都是不稳定的，这个可以理解！但是你想问题千万不能钻牛角尖，任何的事情都需要想开一些，不要总是抓住一件不开心的事情不放，这样你内心才能开心快乐起来的！
      

      您好，看您的描述，处于青春期总是感受不到别人的理解和支持，内心总是很憋屈，建议您冷静一些，不要给自己太多的心理负担，有心事有压力要学会及时的倾诉和释放，表达自己的内心感受和需求，让别人也能多了解，才能够支持您。
      

      病情分析：
      你目前正处于青春期。激素分泌不平稳。所以情绪容易出现一些变化。属于正常现象。注意一下调整就可以了。
      指导意见：
      建议你树立正确的学习目标和人生目标。锻炼身体。增加室外活动。转移注意力，多和老师，家长，同学沟通交流。多跟性格开朗的朋友在一起，必要时可以找学校的心理辅导老师。
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症一点点轻微的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁的女孩子，青春期，感觉自己每天的情绪波动比较大，遇到事情没有解决，或者解决了不如自己的意
      指导意见：
      就会在没人的时候感觉憋屈想要哭。青春期比较敏感又自我，情绪有点不稳定也比较正常。如果都是有原因的，可以理解。自己注意调整心态，有时候学会和家人朋友师长沟通，慢慢试着控制自己的情绪，慢慢长大