健康咨询描述: 我是学生党,有时候觉得自己压力很大,在学校被欺负,在家还要受家长的打骂,我受不了这样的生活了
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者心烦。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素或者家庭因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要及时加强亲子之间沟通,调整心态,增强自信,严重者需要心理干预或者药物治疗。
你好,轻度抑郁症应该是由于心理压力较大导致的,建议你及时调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼,平时避免独处,多与朋友交流沟通!这种情况尽量不要服用抗抑郁药物治疗!可以到心理科医生疏导治疗!
病情分析:
根据你的描述,你父母是急爆脾气的人,你在学校被同学欺负,压力大,是的,我们在受到欺负打骂的时候都有感受到压力,压抑的情绪,如果这种情况经常发生,对生活学习照成了影响,建议还是要处理的
指导意见:
建议你多运动锻炼改善情绪,找一些支持的朋友同学去倾诉,多去放松,同时找学校心理老师定期做心理治疗,这些都不能调整就要到医院就诊了
以上是对“感觉自己有轻微的抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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