病情分析:
考试一紧张就会出现心慌意乱,手心出汗。这种情况跟心里紧张有明显关系。
指导意见:
这种情况一定要放松心态,心情愉快。进入考场以后可以先深呼吸两次,把心态稳下来,很快会改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述我一考试就紧张出汗心慌意乱腿抖控制不住,你的这种情况属于心理因素造成的。
指导意见:
建议你考前保持充足的睡眠,放松心情,紧张的时候做几组深吸气,深呼气,适当的加强体育锻炼。
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