有问必答网心理健康科失眠 → 睡着睡着突然惊醒,,

睡着睡着突然惊醒,,

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-04-27 18:57:32 4人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 最近老是睡着睡着突然惊醒,有时候身体萌的抖一下,是则么回事

医生回复区

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-04-27 19:16:07 我要投诉

      病情分析:
      睡眠问题往往,和精神心理因素有关,比如说,压力过大,精神紧张,有什么心事儿,等等。建议在睡觉之前放松自己。过度用眼,用脑,不思虑白天或以往的事。
      指导意见:
      睡眠问题往往,和精神心理因素有关,比如说,压力过大,精神紧张,有什么心事儿,等等。建议在睡觉之前放松自己。过度用眼,用脑,不思虑白天或以往的事。

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-04-27 19:36:31 我要投诉

      指导意见:
      睡着了身体抖动,这个需要考虑是否有缺钙,建议你可以去医院查个微量元素。如果缺钙的话,是需要补钙的。如果不是缺钙引起的,那需要考虑是否神经系统出了问题。建议去神经内科就诊。

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-04-27 20:49:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,最近是否有,重要的事情压在你心里,使你又不能说,又不知道怎么说,进入了你的潜意识里,放不下的纠结难受,建议你和亲人交流倾向,取得他们的帮助。
      以上是对“睡着睡着突然惊醒,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-04-27 19:20:19 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面的叙述,你睡觉时出现突然惊醒,主要可能是自己的潜意识中有压抑东西在睡眠时冒出来,这让你清醒和害怕。
      指导意见:
      出现这种情况不要害怕,因为每个人的内心中都会有一些压抑的东西,接受这些东西会让人内心平和一些。以后睡觉时让自己心理放松放松,别太紧张了。

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