已经睡着又突然惊醒了
女 | 20岁 2020-03-23 10:15:55
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 凌晨一点四十左右关灯睡觉，很快就睡着了，但是两点二十的时候突然惊醒，心跳突然加速，跳的很快，深呼吸了一会儿稍微慢了一点，之后一直睡不着。然后突然感觉很心慌，过一阵一慌，过一阵一慌，过了很久才慢慢睡着。今天早上七点四十闹钟响了很久才听见（我一般闹钟一响就醒了），爬起来关了闹钟就再没有睡意了（但平时这个作息情况起床我依然会特别困特别困），这是怎么回事？
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2020-03-23 10:22:52 我要投诉
目前这个是有精神神经方面的衰弱，那么白天不睡觉，白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝安神补脑液，如果有心慌气短的话，是可以做心电图，看一下可以吃稳心颗粒，参松养心胶囊
2020-03-23 10:23:27 我要投诉
睡眠质量不好，总是处于浅睡眠状态，同时伴有心动的加速，可以先去做一个24小时的心电图，看一下有没有早博，心动过速？心律不齐，等其次就是用药物调节睡眠，尽量保证十点上床睡觉
2020-03-23 10:22:05 我要投诉
病情分析：
因为晚上睡得太晚了，生物钟会有改变，在一个考虑，白天也是比较劳累的，所以会有心悸的发生
指导意见：
这个一般和你精神紧张也是有关系的，考虑这两天有比较紧张的事情，建议放松心情，早睡早起调节一下，必要的时候检查心电图
以上是对“已经睡着又突然惊醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-23 10:23
ask836765147z
追问
我一直都差不多是这个点睡觉的，应该生物钟已经形成了吧
2020-03-23 10:24医生回答：
这个点睡觉是很容易导致植物神经紊乱的考虑，你最近压力比较大，或者是早晨有一定的事情
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