心理问题总感觉最近很烦

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况来讲，可能就是因为平时内心压力太大，然后的话就是说很多事情一直积压在心里没有释放出去，所以才导致的情况。主要是能够好好放松。
      

      你好，这样情况是有什么原因引起的，需要自己想好，然后去解决问题，这样可以改善心情，还有可以与家人同学说说心里话，到户外走走，听听舒缓音乐缓解心情，寻找一下释放自己情绪的方法解决问题为好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的表述，心里烦躁，与你的身体状况和心理有关系，比如生理期，近期的相关事件对你的影响，等等
      指导意见：
      建议调整好自己的状态，学会控制自己的情绪，弄清楚影响你情绪的原因，平时要坚持锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，可以经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，尤其是和信的过的人说说心里话，最好找心理咨询师进行专业的心理疏导
      以上是对“心理问题总感觉最近很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果除了你说的这些症状以外，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你有可能是抑郁症造成的
      指导意见：
      建议主动的调整一下，多和家人朋友沟通交流，舒缓压力，做喜欢的娱乐活动，保持愉快的心情。如果调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。希望早日康复