健康咨询描述: 昨天中午帮人搬家具上楼后,下午在另外一处干活时腰疼的不行,今天腰隐隐作痛的不行,躺着会好些
过度劳累长期不合理姿势是会造成腰痛的,一般来说腰痛是由不良姿势造成的。也就是说,经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大。例如,在日常生活中,人们总是需要不停地弯腰而很少使腰部伸展,有人统计,一个人每天弯腰的次数可高达3000余次,周而复始,腰椎经常持续地处于屈曲状态导致腰痛。如果已经患有腰椎肥大、腰椎间盘突出等病的患者,平时不注意坐、立、卧位等姿势,腰痛就容易复发,复发后也不容易缓解。因此,矫正姿势应作为腰痛患者的治疗手段之一。
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