无法控制情绪，多次与他人因为小事大吵
健康咨询描述： 不确定是不是病，有时候特别烦躁，高中以后更明显，经常和别人说话吼着说，一句玩笑话就会让我有些狂怒，很多时候自己知道不要燥，不要对着别人没耐心但是就是很容易控制不了情绪，不知道算是什么，是青春期叛逆还是什么情绪心理上的问题
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你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这些现象处在青春期都是正常的，我有一个想法，那就是不要给自己贴上什么这样或者那样消极的标签，有病的标签，一定要给自己贴上积极的标签，比如说我是一个上进的人，我是一个善良的人，我是一个有毅力的人，我是一个有理想目标的人，我是一个能够改正错误的人！因为贴上什么标签，就有可能成为标签上的那个人！假如你搞一个测验，就测出了有一种病，那你会怎么对待？不还是需要改正吗？
请问下实在无法控制情绪应该如何？因为我个人觉得我自己心眼太小，又不想突然情绪暴躁疏离别人
找学校里的心理老师，或者当地的心理咨询师，或者在这个平台的在线咨询里搜索我的名字，都可以给到你很好的帮助，这里只是快问，只能够说这么多。
好的，谢谢
不客气！加强锻炼身体，发展自己然后都是调节自己情绪的洗衣服途径。
你好，考虑是内心有很多压抑的情绪，没有发泄出来，堵在身体里出现症状，这种情况考虑需要寻求家人朋友帮助，释放情绪，也可以锻炼身体帮助减压。必要时寻求专业心理老师的帮助，学会管理自己的情绪。
好的，谢谢
不客气的，能帮到你，我很高兴。
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