脚疼，走路不便，想求医生帮助
健康咨询描述： 我晚饭后有个锻炼的习惯，先走一个半小时左右，再打两遍太极拳，锻炼时长共两个半小时左右。从去年冬天开始，我穿着棉皮鞋走路锻炼，棉皮鞋鞋底有些硬，一般开始一小时内没有感觉不舒服，走路的后一段时间里偶尔左脚第三趾趾肚疼痛，年前并不明显，只在脚的某个姿势不对时偶尔疼痛，过年已休息反而疼痛更加明显，走路时出现左脚第三趾肚被挤压那种疼痛，现踩紧左脚前后左右活动一下，出现左脚前掌到第三趾下方有根筋活动，并伴有疼痛，好像累时左脚弓最上方也有点疼痛。现在在走路前将左脚掌用力下踩一会疼痛减少可以走一段路，不走路时不痛，洗脚按压也不痛，脚的外表无病变。前些日子我去看过医生，拍了片也做了CT，第三趾趾肚骨密度增高，但并不是骨质增生，医生说过半年再说吧。大夫，麻烦您给些帮助吧。谢谢！
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医生回复区
指导意见：
目前的情况是脚的地方疼痛不舒服，做了CT没有明显的异常，可能是局部的地方筋膜炎，可以考虑局部的地方膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗，暂时减少走动，另外就是穿平底鞋为宜。
病情分析：
你好，目前你得情况已经就诊，现在看来问题不大，但是你需要注意。
指导意见：
可以适当先减少下运动量，穿宽松舒适的鞋子，晚上用热水泡泡脚，并每晚可局部做按摩，观察一段时间看看。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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