健康咨询描述: 总觉得哪都是细菌,每天都在不停的洗手,上厕所之前洗手碰到洗手台和水龙头会重新洗,不敢碰别人碰过的地方怕上面有细菌,上公共厕所的时候怕里面的水溅到屁股,怕蹲下起来的时候屁股碰到墙壁和地面
正常的生活环境中到处都是细菌,病毒以及其它各种微生物,人体体内也有很多细菌存在。但人体皮肤,粘膜等能起到屏障作用防止外界的细菌病毒侵袭人体,所以正常的洗手就可以。
你的干净的要求特别高,你怕感染细菌,你怕生病,这样爱干净让你感觉累不累?对你的学习生活有影响吗?这样的情况出现多久了?家里的父母也有和你一样的爱干净吗?
很累我已经受不了了,成天胡思乱想,我爸妈他们没有想我这种习惯,出现大概三四个月了,最近更加严重了
你可能有强迫行为,需要看精神心理医生。
你好,你现在的情况有强迫症状,原则上到处都是细菌,包括空气中。可你能不呼吸,不吃饭,适当注意卫生是好的习惯,但没有必要这样过于担心,这就是一种病态行为,会对你的生活有很大影响,可以提高免疫功能,放松心态面对生活。
以上是对“感觉哪都是细菌,每天都在不停的洗手”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在强迫症的倾向,这与你的性格因素想、精神压力过大、成长经历、外界环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,避免思虑过多。一旦有强迫思维或强迫行为出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理治疗,以免问题发展严重。
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