感觉最近情绪不正常，很压抑

      你好，马上马上面临高考。学习的压力需要承担，而且学习的过程是需要你去付出。是你会对父母的期待有担心，对周围人对你的好也有担心。人的精力就这么多，你会担心这些还有多少精力可以用于学习呢？我们只是一个普普通通的人，担负不了那么多的东西，所以你的这种情况，建议寻求专业心理老师的帮助。
      

      主要是自己的心理压力太大，你是一名自尊性特别强的小孩子，知道父母亲的辛苦，父母亲给与你的压力也大了，希望你出人投地的，怕你受苦，所以你太紧张了，需要合理的调节一下自己的心态，好好调整好自己的作息时间
      

      你好，看到你的描述，最近是不是压力太大了？从整个社会来看，高考似乎是决定一生命运的时候，所以自己的老师的家长的所有的期待都压到你一个人身上，真的很不容易。而且在学习期间根本没有释放压力的时候，都是一味的在灌输学习再学习，毫无缝隙，毫无娱乐可言，甚至有句话说，只要学不死，就往死里学，形容学习的压力特别大。面对着各种各样的压力，您能自己稍微给自己宽松一点的环境，试着在学习之余打打篮球，练练深呼吸减减压。不饿，失眠，睡不醒等等，都是身体在提醒你该休息了，太累了，试着在特别困的课间休息几分钟也是很好的一个放松时刻，所以，面对着排山倒海的压力，您是自己的主人，要掌握好自己的人生，轻松上阵，才能有最好的结局，而且你已经尽力了，已经非常尽力了，这是一个非常棒的努力过程，结果，请顺其自然。
      
      以上是对“感觉最近情绪不正常，很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同学你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述你自己最近感觉到心里很烦躁，没有安全感，情绪也不是很好，这种情况有可能是高考给你的压力带来的。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你可以做一个减压放松，可以找心理咨询师聊一聊心里面的感受，也可以转移一下你自己的注意力。