健康咨询描述: 你好,眼镜发干发肿,身体感觉很疲惫很乏,老想睡觉,这是怎么回事啊,好想伸懒腰还.
如果你的身体总是容易疲劳,说明身体所承受的能力超负荷了,平时要学会合理安排膳食营养均衡,生活作息规律,少熬夜。多参加一些有益的身心活动,增强体质。看书一个小时左右就要向远处眺望一下,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
这种情况应注意排除低血压、甲状腺功能低下、慢性疲劳综合症等可能,身体处于一种亚健康状态。具体需结合相关检查评估。建议避免焦虑紧张情绪,适当予饮水,避免熬夜。并尽快到医院就诊,予测量血压,并予血常规、甲状腺功能等检查。
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