健康咨询描述: 长期低头工作导致现在的职业病,一开始只是低头时间长才会酸疼,从昨天开始这种症状很明显,只要低头十分钟颈椎就开始酸痛,有点麻,现在这种状态很频繁
颈椎酸痛的原因主要是由于颈部长时间低头,造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损,由此造成颈椎酸痛或颈肩痛!治疗主要有:1.适当休息,尽量保持颈椎处于中立状态!尽量避免长时间上网,打麻将,开车,枕高枕头(超过一拳);2.关于按摩:尽量去正规医院去按摩,而且按摩的时候绝对不能按摩颈椎,可以按摩椎旁及肩部肌肉,可以减轻疼痛缓解肌肉痉挛;3.理疗:在保证第1点的情况下可以做颈部理疗效果痛按摩;4.牵引:上述手段均没有效果的情况下可以考虑牵引,1日1-2次,每次30分钟。最好去医院牵引,没条件的可以买气囊颈椎牵引器
您这种情况多考虑颈椎病引起,与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作,注意劳逸结合、防寒保暖,调整枕头位置,颈椎牵引,酌情局部理疗、热敷。可以局部外用天和骨通贴膏,口服颈复康胶囊,西乐葆治疗。
你好,根据你描述的症状,如果低头引起颈肩酸胀痛,这很有可能是颈椎病的前期症状。如果进一步发展,那有可能会出现双上肢疼痛麻木。你可以做一个颈椎核磁共振检查看一下。目前的治疗可以先做些推拿按摩,中药烫疗,中药热敷,针灸治疗。
以上是对“颈椎酸疼,有点麻,状态很明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所讲的病史,提供的症状和体征,我个人认为应该要考虑是颈椎退行性病变引起的无菌性的炎症,出现了颈部疼痛,建议你目前的治疗可以考虑做一个颈椎的核磁共振检查,先明确诊断,局部可以做理疗,口服消炎镇痛的药物,例如氨基葡萄糖胶囊。
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