心情阴晴不定，不愿意睡觉

      你好，你的情况可能是有些恐惧情绪，也有压抑了的愤怒，跟你的经历有关系的，需要学会向别人求助，建议尽快跟妈妈联系，让她带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你

      您好，根据您的描述，得了恐惧抑郁症之后，不但没有得到父亲的支持和温暖，反而更加受虐待，这让您非常的痛苦，更加重了恐惧，建议您冷静一下，要及时明确的和父亲表达自己的感受和需求，争取父亲的理解，多感受一些家庭的温暖，朋友的支持，让自己慢慢的强大起来。
      

      你生长在一个单亲家庭，并且你的父亲还经常的虐待你。使得你没有一点安全感，所以你的脾气也就会越来越大。不愿意让别人靠近你，你把自己封闭起来，其实这也是一种自我的防御机制。你应该走出去多和一些有热情的人去交往。你会发现好多的人还是友善的。
      
      以上是对“心情阴晴不定，不愿意睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看了描述很心疼的感觉，这个年龄正是青春花季，应该每天学习娱乐才是。你却因为家庭的变故承担了过多。要是有个人理解你该有多好。多长时间了这种情况，母亲或者其他亲人知道你的不快乐吗？同学老师呢？建议你找信得过的人说一说心中的压抑愤怒。长大就是在回答生活出的一道一道考试题。

      您好，家庭的负面因素影响会造成不同的心理疾病产生。建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的心理治疗。平时也要学会自我心理调节，让自己多看一些有益的书籍，把注意力放在学习上，努力学习，这样才能早日拥有属于自己的一片天地。
      

      你好，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，由于缺乏安全感，导致对外界的极度不信任，而产生的一种幻想。可以到精神科做个详细检测，对症治疗，平时也要树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。