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有问必答网 → 心理健康科 → 脾气阴晴不定，有时开心，有时候悲观

脾气阴晴不定，有时开心，有时候悲观

女 | 14岁 2022-08-25 22:35:25 1人回复 来自

健康咨询描述： 两年了，特别容易焦虑，一个人呆着容易哭，脾气阴晴不定，有时候乐的像个傻子，有时候悲观，性格相差甚远

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:43:46 我要投诉

      从你目前描述的这些情况来看你所说的问题，有可能是因为青春期年龄方面的一些因素，以及个人所遇到的一些事情，周围的环境等多方面的因素所导致的情绪有一些起伏波动，可能会有一些焦虑抑郁方面的情绪存在。建议规律作息，适度加强体育锻炼，培养些健康的兴趣爱好，多和周围人有一些沟通交流放松心态，看看情况有没有进一步的改善。必要时可以到心理科进一步就诊，看看状况。
      

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