健康咨询描述: 有时候心情很暴躁出现过清生的想法甚至还把自己扇出过鼻血用热水烫自己把自己抠伤之后又是情绪很低落后悔自己的所做所为很崩溃但正常的时候又和正常人一样不过总是会因为一些小事而导致这样的暴躁和低落的情绪甚至还会无缘无故的有这样的情绪我这是怎么了
指导意见:
你以上所表现的症状考虑很可能与患有心理疾病有很大的关系,不排除是患有抑郁症的表现。你现在还在上学,平时学习压力比较大,建议你要缓解学习上的压力,多和自己的父母进行沟通,必要的话可以看心理门诊。
根据你叙述的情况看,你目前这种情况存在着情绪控制障碍,并有一定的自虐倾向。所以你目前这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下对症治疗,可以通过心理治疗等来改善的。你自己也要找一个正确的方式来宣泄负面情绪,比方说你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,在愤怒的时候用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪,不要伤害自己。
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