睡眠不是很好，过度用眼，眼睛受损

      纠正睡眠，视疲劳过度，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。眼睛可以滴施图伦眼药水

      病情分析：
      上述情况有可能是失眠的，引起的原因很多，有可能和熬夜，精神紧张有关系
      指导意见：
      这种情况有可能导致视力疲劳，可以去医院检查，确诊后药物方面可以给予谷维素片进行治疗，注意避免熬夜，避免玩手机

      你好，首先考虑你是否接触过多电子产品，眼睛疲劳，红。建议如果屈光问题，考虑配镜解决。如果没有近视度数远视散光，考虑减少电子产品刺激。平常眼干涩，可以滴施图伦缓解眼睛疲劳。调整睡眠。
      以上是对“睡眠不是很好，过度用眼，眼睛受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！