心里很不舒服，怎么办
健康咨询描述： 我想和班级里一个女生换座位，但我都说，我求你了，她还是不同意，我觉的这个求字让我心里很不舒服，怎么样能不在意这。件事
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医生回复区
您好，很高兴您坦诚说出自己心里所想。每个人都有决定自己做事情的原因和理由。你想和同学换座位，那是您的想法，同学拒绝你那是同学的个人想法，我们尊重每一个人自己的选择和想法，就是对自己，对别人最大的理解和尊重。
可我觉得求她很没面子，她还让我别打扰她
你的面子不是她给的，做自己就好
你好，你想换座位但没有达成交易，你心里不舒服，你现在是站到自己的角度看问题，还有你的原因是否充分能有很强说服力，如果你换成那个女生，你会怎么办，所以有时候求字不能解决一切问题，需要看问题的必要性。
可我觉得求字让我很没面子
是的，如果面子对你太重要，以后你在做事时就好好想想是否应该，不是没个人都能给你面子。
病情分析：
你认为你去求人已经让你很为难，对方却无所谓是吗？这是从你的觉度来说的，别人只是不想，她也没有任何义务，你求了她一定要听啊，听或者不听是她的自由
指导意见：
建议先改变自己的想法，你求，对方可以听也可以不同，她没有一定要听从你的要求，对吗？是你的认知出现了偏差
以上是对“心里很不舒服，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我觉得我低三下四的
是的，这让你很为难，即使如此，对方也不一定要听从你的要求
那我怎么才能不在意这件事？
改变自己的想法
病情分析：
你的情况属于心理问题，想与同学换座，同学不同意，你用了“求你了”还是没有作用，你心理不舒服，那你为什么要她换座呢。
指导意见：
调整心态，想想你为什么要与她换座。她凭什么就得答应你？不是你“求与不求”的问题，人家答应你，你应该感恩，不答应你是很正常的。与你用什么词语没有关系哦
我后来和她说你不同意也不用放在心上，她也说不用我放在心上，但我还是觉得我求她很丟面子
没什么的，你只是想达到自己的目的用的一种手段而已。
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