咨询心里问题，很不舒服，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于肝郁，可以口服逍遥丸治疗一段时间就看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况和自己情绪平时焦虑压抑，紧张等有一定关系可以用些舒缓神经药物进行治疗。
      指导意见：
      建议你最好应该到心里咨询科检查一下，平时睡眠不知道是否正常如果不正常可以用些谷维素和维生素B1解郁安神颗粒进行调理。
      
      以上是对“咨询心里问题，很不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是在线医生。很高兴能为您解答问题，这个问题是需要心里疏导的，也就是你可以找人倾诉，会得到缓解的
      指导意见：
      还有就是人要学会忘记，如果忘记了烦恼就会消失了，或是转移注意力，不要总是想这些事情