有问必答网心理健康科抑郁 → 每天都感觉疑神疑鬼,每天都不开心,是不是得抑郁症了

每天都感觉疑神疑鬼,每天都不开心,是不是得抑郁症了

女 | 23岁 2019-04-29 22:58:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕后跟老公一直处于异地状态,每次都是疑神疑鬼都是开心不起来,是不是得抑郁症了,很多情况说不清楚,不知道怎么表达

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杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-04-29 23:03:43 我要投诉

      指导意见:
      女性在怀孕之后,体内的激素水平会有所变化,是会出现产前产后抑郁问题的。你们异地,如果你不放心的话,可以选择这个阶段休假去他工作的地方陪他,要不可以先放放工作,等生完孩子再考虑工作的问题。

2019-04-29 23:09 ask88187881kc 追问

是想过去的可是他不让

2019-04-29 23:10医生回答:

他为什么不让呢?怕你影响他的工作吗?

2019-04-29 23:12 ask88187881kc 追问

第一觉得说现在七个多月了我跑来跑去不好,第二他觉得经济负担太大,在那边照顾不好我

2019-04-29 23:14医生回答:

你跟他说你的想法啊!七个多月了,你要不放心,让他回来陪你一段时间也可以的啊!这些问题都是可以解决的。

2019-04-29 23:26 ask88187881kc 追问

其实上班也没时间吧,这个我是能理解的。可是就是每天自己会故事乱想,自卑不知道自己能干嘛,没自信了,

2019-04-29 23:39医生回答:

的可以去参加准妈妈培训班,活动啥的。

2019-04-29 23:44 ask88187881kc 追问

好的,谢谢

2019-04-30 00:09医生回答:

不客气的。祝你生活愉快。

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-04-29 23:07:18 我要投诉

      你需要学习情绪管理,有一点抑郁情绪,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。

2019-04-29 23:10 ask88187881kc 追问

就是不知道自己怎么了,每天动不动就能哭,总觉得好累,好难受

2019-04-29 23:15医生回答:

有些抑郁情绪,不要总想一些不开心的事,找你的朋友一起逛逛街看看电影。

2019-04-29 23:30 ask88187881kc 追问

我本来也不是很开朗的人,朋友也都上班的,真的觉得我现在什么都没有,你说的点我都有了,自卑不自信,每天都感觉好懒不想出门,

2019-04-29 23:31医生回答:

去精神专科医院检查治疗,你需要医生的帮助。

2019-04-29 23:32 ask88187881kc 追问

是怀孕七个多月了都会这样吗

2019-04-29 23:35医生回答:

怀孕是会收到激素水平影响,情绪波动大,自己控制不住情绪,找个心理咨询师帮助你,情绪会影响胎儿,多出去走走,给自己定个计划,每天多完成一点,鼓励自己。

2019-04-29 23:44 ask88187881kc 追问

好的,谢谢

2019-04-30 09:09医生回答:

保持愉快的心情,为了宝宝更为了自己。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-04-29 23:05:42 我要投诉

      病情分析:
      可能是原生家庭生活不幸福,怀孕后体内孕激素的影响,与老公处于异地,得不到家人和老公的关爱,内心过于压抑引起的总是疑神疑鬼,不开心,有抑郁情绪。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,学会调整自己的情绪,心情不好时可以和家人到户外散散步,聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“每天都感觉疑神疑鬼,每天都不开心,是不是得抑郁症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-29 23:10:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观厌世,自卑感强,严重了认为活着没意思有
      指导意见:
      建议你去医院看看中医,可以药物治疗配合心理治疗效果会的,平时要多锻炼效果会更好的,积极参加各种兴趣爱好,让自己在活动中快乐起来。

2019-04-29 23:14 ask88187881kc 追问

现在是怀孕七个多月了的,真的就是这样,觉得自己很自卑,没自信,什么都没有意义

2019-04-29 23:44医生回答:

因为你现在怀孕着,所以要中药治疗。

疾病百科| 抑郁症

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