有问必答网心理健康科抑郁 → 每天都不开心,是抑郁症吗?

每天都不开心,是抑郁症吗?

女 | 26岁 2021-02-01 17:00:29 3人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 每天都不开心,是抑郁症吗?有时候突然就哭了,笑的时候也感觉不到开心,从窗边看到楼下会有想跳下去的冲动

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-02-01 17:03:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况看,考虑存在抑郁,焦虑等情绪困扰,但并不能确诊患有抑郁症,是不是最近受到了受刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题所引起的不适,另外,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境以及受到事物刺激,存在心理阴影,都有一定的关系
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,同时注意情绪状况的调整,不要受到负面绪的困扰,更不要给自己太大的压力,出现不良情绪时,找到的合理的途径来发泄情绪,例如到空旷的场所大哭大喊出来,与人交流,听音乐,运动等方式来调整,慢慢看看效果!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-02-01 17:10:07 我要投诉

      病情分析:
      你每天都不开心,经常控制不住想哭,有时候从窗户旁边看到楼下想跳下去的冲动,看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望、无助、无价值感。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查,很可能需要吃些药调整,并接受系统的心理疏导。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-02-01 17:12:22 我要投诉

      病情分析:
      虽然不能说是否是抑郁症,但是抑郁情绪是有的。当感觉到自己有情绪想哭的时候,这个时候心里想的什么呢?可以觉察一下
      指导意见:
      因为人的情绪是受想法影响的,所以你的想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,先让自己的情绪好起来。
      以上是对“每天都不开心,是抑郁症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

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