从上述情况开始分析,表现为夜间多梦容易早醒,个人分析需要考虑可能是睡眠障碍,仍然需要进一步检查心理测评以助于明确是否有抑郁症状,建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊
你好,看来你的睡眠质量不好,晚上不要睡得太多,也不要剧烈的运动,不要睡眠过晚,你可以用谷维素和维生素b1调理一下植物神经,平时注意锻炼身体,饮食作息规律。
你好,根据你讲述的情况,睡不着半夜老是醒,做噩梦,考虑是神经衰弱,可以吃安神补脑液进行,谷维素,维生素B1进行治疗,平时合理膳食营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,
以上是对“睡不着半夜老是醒来做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
总是睡不着觉,而且在夜晚做噩梦,这确实是让人非常难受的一个情况,那么导致失眠,噩梦跟躯体方面的疾病有相关联,同时也跟精神压力方面情绪不好这些都有关联性。
指导意见:
看到你现在的情况,也是感觉到非常的无助和痛苦难耐,那么如何要改善当前的一些情况,不仅要调整好生活规律,而且要缓解日常生活中的学习和工作压力。
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