健康咨询描述: 最近一年经常性的尤其最近这段时间半夜两三点经常醒来,睡不着了,快天亮了又睡了,白天精神不好,该吃点什么药调理一下好呢
这种情况应该到医院做一个全面检查,明确具体的病因,然后对症治疗。如果是环境比较嘈杂,造成的要保持睡眠环境的安静和舒适。如果存在着焦虑抑郁的症状,可以服用药物,可以服用抗焦虑和抗抑郁的药物。
你所说的这种半夜醒来之后就睡不着,这一类的问题,考虑可能存在有一定的焦虑抑郁情绪所诱发的睡眠障碍。此类问题需要到精神心理科进一步就诊,接受一些心理辅导,必要时服用一些曲唑酮之类的药物治疗会有帮助。
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