健康咨询描述: 我是上一天休一天,一天13个小时站立,第二天休息一大天,就最近早起感觉腿肚子酸,腰酸,平时起床后就觉得没那么严重了,怎么回事,是肾虚还是其他的
考虑是过度劳累导致的,可以通过按摩、理疗进行缓解。平时要注意休息,避免长时间久站久坐,睡硬板床。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强营养,每天要适当的运动,提高身体素质。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于长时间久站过度劳累肌肉紧张引起的可能性比较大,再者也不能排除腰椎间盘疾病引起的可能性的。
指导意见:
建议你平时要注意多休息不要长时间久坐,勤按摩下局部观察下是否减轻,也可以再配合服用舒经活络丸、红药片治疗,最好是做下腰椎的ct检查确定下病因再治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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