气色不好,经常犯困,还瘦了很多斤,可考虑是由于气血不足肾虚的症状,建议服用补气养血的药物进行调理,日常饮食要营养搭配均衡,多吃一些滋补类的食物,来改善症状。
虫草可以不?
吃虫草也可以。
你好,经常犯困,睡眠不足,脸色不好,应该是气血不足引起的症状,平时要注意休息。饮食要营养搭配均衡,建议可口服益气养血口服液或气血双补丸,按疗程服用会对您的症状有所改善。
虫草可以不
你好,补气血那么还是阿胶作用应该会好一些。冬虫夏草也可以。
你好,根据你的上述问题,你所说的气色不好,可能由于最近生活起居不规律工作生活压力过大,或者身体免疫力过低所造成的,建议你放松心态多参加一些有氧运动,跑步跳绳的,同时不要偏食进食,一些热量高营养高的食物,保证规律的睡眠时间。
以上是对“气色不好,经常犯困,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况一定要注意作息规律,不要熬夜,然后每天参加一些有氧运动。饮食上尽量的要加强营养,多吃蔬菜和水果,调养一下。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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