经常发呆，经常犯困，记忆力不好

女 | 19岁 2022-02-05 17:04:42 2人回复来自

健康咨询描述：每天都有很多时候忍不住发呆，而且经常犯困，没有精力，干什么都不能集中精力，记忆力也不如从前。

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张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2022-02-05 17:41:58 我要投诉

      指导意见：
      如果经常犯困有可能与平时熬夜太多，睡眠不足有关系的，长期对于记忆力也是有影响的，再有也可能是大脑供血供养不足所引起的。如果平时有熬夜的习惯要积极改正，可以适当增加体育锻炼，做一些自己喜欢的事情。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-05 18:24:18 我要投诉

你经常的发呆犯困，记忆力不好，不能够集中精力，像这种有可能是你的精神心理的问题导致的，但是也需要排除一下躯体疾病，所以你去医院做个全面的健康查体，如果各项检查都没有问题，那就去专业的精神卫生中心就医，让医生根据情况来对症治疗，可以做心理治疗，作为你自己每当出现这些症状的时候，及时的提醒自己，给自己制定一个计划，按照计划认真的去做。

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