健康咨询描述: 暴饮暴食五天了,接下来在节食减肥会不会和刚开始节食减肥一样掉体重掉的快
不会,这样不仅会影响减肥效果,还会刺激胃肠道,另外减肥不等于节食,而且需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
暴食五天后不会容易一些吗
不会的,而且减肥会更加困难
减肥时早餐吃面条可以吗
可以,但不要过量过油,另外,常吃面条容易发胖,尽量不要天天吃。
一天一个苹果四天能瘦多少斤大概的斤数不要说什么不健康
不确定,甚至说短时间内有可能不会瘦
断食三天能瘦多少斤的
也不确定,断食容易导致电解质紊乱,会导致水肿,有可能外观上还会胖
有什么方法十天瘦十斤吗
没有明确的方法
病情分析:
你好聪明,描述的情况看你暴饮暴食了一段时间?现在想要节食减肥?
指导意见:
你好,建议你健康减肥。每日三餐吃八成饱,同时一定要加强体育锻炼。饮食可以多吃点新鲜蔬菜及水果。你要多吃海带,红薯,黑木耳等利于通便的食物。对减轻体重是很有帮助的。
月经期间暴食五天,然后月经好了想按之前的饮食减肥,会不会容易瘦一些
你好,减肥都是不容易的,跟平时一样,但是你一定要坚持。
十天可以瘦十斤吗
一天瘦一斤的情况不太可能。只要你坚持控制饮食和加强体育锻炼,一定会瘦下来的。
断食三天在节食七天能瘦十斤吗
你好,瘦不了10斤的。请你不要着急,健康减肥。毕竟身体才是本钱。
用那种瘦腿霜和吃那种酵素的东西真的能减肥吗
有作用,但是作用的强度因人而异。
那个酵素梅可以吃吗?
最好不要吃。建议你控制饮食和加强体育锻炼就可以了。
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