手臂肩膀脱臼之后调理方法
男 | 23岁 2019-05-03 14:52:26
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健康咨询描述： 有什么食物是可以吃的，有什么食物是不能吃的？要不要吃一点强筋健骨之类的食物？有什么快速康复的方法？
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2023-01-02 04:12:12 我要投诉
你好！伤筋动骨一百天需慢慢恢复。手臂肩关节脱位的调护：1.妥善固定，使受损的组织有充足的时间修复。肩关节那应保持内收位，时间为两到三周。固定期间那要克服一切不利于关节稳定的因素。经常检查绷带的松紧程度，应注意末梢循环。如果出现患肢青紫，高度肿胀，应及时到医院处理。固定期间，积极进行功能锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵硬为宜。禁忌外展、外旋活动。
2.结束固定后，进行功能锻炼时，也应适当限制肩关节的外展外旋活动。比如倒洗脸水、伸手高处取物、以毛巾展臂擦背等动作。习惯性脱位者固定时间不少于三周。
3.药物治疗，基于活血化瘀、消肿止疼药物。内服田七口服液、祛伤片等。
4.饮食调护，宜食易消化清淡且富有营养制品，禁食辛辣之物。
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