减肥吃这些药可以吗，不想运动

      减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。
      

      瘦身的药对身体都有一定的副作用，不建议您使用，建议还是要控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，都是要坚持用呢，你可以去游泳，做瑜伽，这样塑身效果好。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的。
      指导意见：
      建议你可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，生活规律，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      
      以上是对“减肥吃这些药可以吗，不想运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，想减肥又不想运动，光想靠减肥药减肥，减肥首先就是管住嘴迈开腿，靠减肥药减肥一般是不支持的。
      指导意见：
      首先减肥就要科学的健康的减肥，管住嘴迈开腿，多吃蔬菜水果，不吃零食，晚上尽量少吃，坚持体育锻炼，跑步，跳绳等的体育运动，贵在坚持。
      

      病情分析：
      如果想减肥，最好通过控制饮食和多运动来降低体重的。
      指导意见：
      最好不要用减肥产品，任何减肥产品都是有副作用的，有可能导致内分泌失调月经紊乱，平时要注意少吃油腻性食物，多做运动。