健康咨询描述: 睡觉打鼾、不是累到打鼾那种,一睡着就一直打不停,睡觉打鼾、不是累累到打鼾那种,一睡着就一直打不停
您好,请问您的体重多少,胖吗?很多肥胖的人,他们都有打呼噜的症状,肥胖和打呼噜是有一定关系的,由于肥胖者咽部周围软组织增生肥大,入睡后易阻塞气道而导致打鼾和呼吸暂停,另一方面,肥胖者内脏脂肪的过多积聚,上顶横膈,可影响横膈运动,妨碍上气道和肺脏的伸展,故肥胖人士常有打鼾现象。另一个原因是鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。因为这些病菌会导致你的鼻子堵塞,从而使你的鼻子不能正常呼吸,从而出现了打呼噜症状。
还有的打呼噜的人是因为睡姿不当造成的,特别是老年朋友的,打呼噜症状非常的严重,是因为这些人的口腔肌肉组织,已经松弛了,不管是老年人还是年轻人,适当的时候可以采取侧睡方式,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道,从而会缓解打呼噜的症状。
病情分析:
你好,打鼾与遗传、肥胖、扁桃体肿大等因素有关,如果没有出现憋喘的症状,不建议治疗。
指导意见:
在睡觉时可以调整睡眠姿势,将头偏向一侧,平时应多参加体育运动锻炼,避免肥胖。
以上是对“睡觉打鼾、不是累累到打鼾那种,一睡着就一直打不停”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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