5.1号急性扭到腰八天了

      这种情况考虑为腰背肌外伤、劳损有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。

      你好，你这种情况如果到医院已经检查了，确定是软组织损伤，那就得完全恢复了半个月左右，先吃几天活血止痛消炎的药物，比如说活血止痛胶囊，如果没检查，建议你在做个腰部CT检查看看，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的。
      

      病情分析：
      你说的这样的情况，就是外伤的时候造成的局部肌肉损伤的问题。
      指导意见：
      你好，你现在这种情况需要自己注意休息，可以热敷热敷局部也可以适当的按摩一下，口服一些愈伤灵或是三七伤。注意避免活动的太多了的
      
      以上是对“5.1号急性扭到腰八天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！