总能听别人说我坏话别人一直看我就紧张

      你好。你所提供的材料中有精神分裂症的诊断线索，不能排除这些症状是精神分裂症的表现。精神分裂症是一组常见的病因未明的严重精神疾病，该病多起病于青壮年，有知觉、思维、情感和行为等方面的障碍，一般无意识和智能障碍。最新研究认为，该病是脑功能失调的一种神经发育性障碍，复杂的遗传因素、生物及环境因素的相互作用导致了精神分裂症的发生。精神分裂症是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗精神病药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在的情况，你主要就是出现了精神方面的问题，然后的话就是说你可以先去精神科做个精神方面的检查，另外就是需要好好放松自己，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“总能听别人说我坏话别人一直看我就紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，总能听别人说你，各种声音出现，是出现了幻听，考虑是精神分裂症的症状，建议你尽快到医院精神科接受系统的药物治疗。
      指导意见：
      根据你描述的情况，总能听别人说你，各种声音出现，是出现了幻听，考虑是精神分裂症的症状，建议你尽快到医院精神科接受系统的药物治疗。