有问必答网心理健康科 → 心里紧张,害怕别人说自己坏话,脖子僵硬曾经抖过

心里紧张,害怕别人说自己坏话,脖子僵硬曾经抖过

女 | 22岁 2019-12-15 09:53:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 以前经历过被别人误会,心里抑郁过,所以害怕别人说自己坏话,听到看到什么不好的词,都觉得和自己有关,但事实上和自己无关,其他人说的话很容易影响到自己。后来脖子紧张抖动,越控制越无法控制。现在心里又紧张,手会冷,脖子僵硬但没有抖动,会有担心,而且现在的状态并不自然,因为会高度关注脖子。 (*?︶?*).?.:*?谢谢您们。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:57:00 我要投诉

      这个可能还是要注意是不是有焦虑障碍的问题,因为如果有焦虑障碍就会导致你过度敏感,所以才会出现这样的表现,一般的话你可以考虑使用一些谷维素是可以帮助你改善目前的状态的。

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