健康咨询描述: 坐时间长了,或者睡觉起来腰部会有酸痛的感觉,去医院看大夫看一下舌苔说是肾虚,手淫过,但是走路还有左右扭腰腰部不难受,请问是肾阴虚还是阳虚,要怎么补回来,会冒虚汗,还会遗精,请问要怎么补,需要吃什么药物或者调养
指导意见:
需要做腰椎磁共振检查,考虑是出现了腰突并且出现肾虚的情况,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,可以配合使用局部针灸,而如果出现风寒湿痹,可以配合使用天麻胶囊,改善症状。
析:女性肾阳虚可以通过中药进行调理,也可以通过食疗进行配合。女性属阴,原本体内的阳气本就比男性亏虚,若不注意更容易造成阳虚,阳虚日久会波及肾阳,造成肾阳虚。肾阳虚可用的中药方剂有左归丸,左归饮,也可配合金匮肾气丸等,在各人体质及症状的基础上稍微加减运用。另外女性可以多吃羊肉、韭菜、山药等补肾之品。也可以选择艾灸肾俞穴。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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