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大腿内侧拉伤，无法恢复

男 | 30岁 2019-05-06 10:21:04 1人回复来自

健康咨询描述：有次踢腿的时候拉伤右腿内侧，但不影响正常运动。过了几天，晚上睡觉时右脚屈腿外靠，感觉拉伤处疼痛，放直后就正常，我就没注意。这10多天，越来越严重，不管坐姿还是睡姿，右腿都不自然，稍稍动弹，右腿内侧伤处拉扯疼痛。白天有用云南白药，但睡觉起来后就可能更加严重。现在已经由大腿内侧到膝盖周边都有疼痛感，晚上睡觉常常痛醒，严重影响走路。

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭帮助网友：11

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2022-12-29 18:06:12 我要投诉

肌肉拉伤是肌肉过度收缩所致，处理方法如下：1、冰袋冷敷：一般急性期3-7天之内，每天冰敷10次左右，每次大概15分钟；2、休息：尽量避免活动，以免肌肉再次损失，根据拉伤严重程度，轻者休息3-7左右，重者需要休息一个月左右，休息期间仅能进行日常生活，严格限制剧烈活动，避免出现疼痛。通过冰敷、制动、休息，可以得到较满意的恢复。

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