腰椎间盘突出开刀手术后怎样休养？
女 | 25岁 2019-05-06 16:09:49
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健康咨询描述： 腰椎间盘突出开刀手术做完有20天左右。已出院回家。左腿还是有点不适。接下来该怎么休养才能恢复的快呢？需要躺多久才能正常活动？
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2019-05-07 12:19:46 我要投诉
指导意见：
平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
2019-05-07 12:04:44 我要投诉
病情分析：
手术多长时间了？腰疼不疼？伤口愈合的怎么样？现在腿疼痛憋胀吗？
指导意见：
建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以配那个腰围，别用力弯腰。可以吃点甲钴胺胶囊。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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