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2019-05-07 12:39:05 我要投诉
减肥是一个艰苦而长期的过程。在体重下降到一定时期，会有一个平台期。在这个时期也要坚持继续锻炼和饮食的控制。在平台期度过以后，体重还会继续下降的。
2019-05-08 14:25
ask90681387u2
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吃了饭一会就饿了，可以吃水果吗
2019-05-08 15:01医生回答：
水果也要适量。
2019-05-08 17:22
ask90681387u2
追问
可以多喝水吗
2019-05-08 18:05医生回答：
当然，多喝水是完全没有问题的。
2019-05-13 17:26
ask90681387u2
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为什么减了六斤之后，这两天又胖了两斤
2019-05-13 21:04医生回答：
体重又重了两斤，可能是之前损耗的水分有所恢复。
2019-05-14 11:17
ask90681387u2
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为什么只吃了一点，比吃饭前重了一斤多
2019-05-14 16:04医生回答：
通过减少摄入还需要加强运动，这样才能够合理地进行体重的控制。
2019-05-07 11:32:52 我要投诉
病情分析：
你好，因为减肥，减了4斤，之后一直体重下不来，应该有一个平衡期的。
指导意见：
建议减肥还是通过运动，并且控制饮食，禁止食用油炸油腻食物和坚果之类，多吃点新鲜蔬菜和水果。
2019-05-08 14:25
ask90681387u2
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吃了饭一会就饿了，可以吃水果吗
2019-05-08 14:27医生回答：
可以吃苹果。
2019-05-08 17:23
ask90681387u2
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可以多喝水吗
2019-05-08 17:25医生回答：
可以喝水的，没有影响
2019-05-12 11:28
ask90681387u2
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平台期怎么办
2019-05-12 11:39医生回答：
平台期继续控制饮食
2019-05-13 17:26
ask90681387u2
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为什么减了六斤之后，这两天又胖了两斤
2019-05-13 20:54医生回答：
应该和你吃饭是有一定关系的，还是需要控制饮食运动减肥。
2019-05-14 11:18
ask90681387u2
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为什么只吃了一点点就比吃饭前重了一斤多
2019-05-14 14:32医生回答：
减肥是比较难的
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