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减肥减不下来怎么办

保密 | 0个月 2020-12-09 06:59:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥减不下来怎么办

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-12-09 07:33:50 我要投诉

你好，减肥如果不能够减下来的情况下，那你先慢慢的减肥，也不要一下子减肥，这个主要是控制一些饮食量，然后加强锻炼，促进脂肪燃烧，那您这也是安全的，可以参加一些锻炼，它通过长时间的脂肪燃烧才会减轻体重，那你一下子减肥对身体也是受不了的

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