健康咨询描述: 每天都很难过,想哭哭不出来。总以为自己要死了。心脏检查又没毛病
根据上面提供的临床信息,这个是焦虑的原因导致的,你内在曾有恐惧,很多的事情,特别是对未来没有办法去把控,内心就焦虑呀,焦虑就会传递到身体。所以说啊,您这个是心理出现问题了,必须要重视,建议你去做心理咨询。
生活压力大吗,工作顺心吗?好好好好审视一下自己的情况,找出心情不好的原因,自己也要调整心态,平时多与别人交流沟通,学会倾诉,发泄,不要有事憋着,慢慢就会好起来的。
你好,心理难受是什么事情影响的,压力大工作劳累,一般有原因引起,不清楚你的情况,所以你可以先调整一下心态,平时多锻炼身体,散散步,听听歌曲等寻找一些释放压力的方式,可以试试。
以上是对“心理每天都很难管,难受难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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