熬夜后睡不着或者焦虑不安睡不着能吃镇静药物吗

      引起失眠的原因很多，一方面有精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

      如果你经常熬夜，精神紧绷，就会导致生物钟的紊乱。所以你身体累了，精神疲惫了，可偏偏怎么也睡不着。可以在睡觉前服用镇静催眠类的药物。比如在睡觉节，口服阿普唑仑片一片。或者是劳拉西泮半片。症状改善的时候就不要再服用了。建议还是保持一个良好的作息规律，白天的多参加一些户外的运动。

      病情分析：
      你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
      指导意见：
      针对你的情况，建议你平时一定要合理安排饮食起居和规律作息，尽量避免熬夜，同时希望你在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前服用一下安神补脑液、百乐眠胶囊或者临时服用一下阿普唑仑等镇静催眠药来帮助入睡。
      以上是对“熬夜后睡不着或者焦虑不安睡不着能吃镇静药物吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可以服用安眠药，虽然安眠药有依赖性，但两害取其轻，睡眠不足，精疲力竭不如睡个好觉，在补完觉的时候，要学习减压，规律生活。
      指导意见：
      不能依赖于安眠药来维持睡眠，要慢慢改掉熬夜的习惯，减轻压力，放松一下自己，才能更好的去做事情，生活要有弹性，张弛有的，才更有效果。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的神经紧绷，情绪焦虑，虽然感觉很累很疲惫，但是睡不着觉，这是失眠反应。最好不要吃镇静药物，避免依赖药物。
      指导意见：
      建议你学会自我放松，紧张焦虑时做三个深呼吸，让自己放松下来。拿出几张纸，把你的焦虑倾诉在纸上，尽情的宣泄出来。把烦心事也一一列举出来，逐一思考解决，其实，人生除了死亡，都是小事，不必太在意一些事情，放下就好了，减轻压力缓解焦虑。白天还要多做些运动，消耗体力，用运动缓解焦虑，晚上入睡前不要思虑任何事情，放松身心，容易入睡。

      病情分析：
      20岁男生，熬夜到下半夜，还睡不着，或者焦虑有心事，精神紧绷，虽然身体累了，但是就是睡不着，希望能够吃镇静剂来改善睡眠
      指导意见：
      镇静安神类药物，如果需要服用，建议先去看看医生，让医生评估一下。另外，这种情况，最好是尽快解决掉情绪压力，药物毕竟是治标不治本，而且，很有可能形成依赖

      病情分析：
      你好，吃安神药是可以安定心神，帮助睡眠的。熬夜睡不着或者焦虑睡不着都可以少量服用，镇脑宁胆安神药。以中成药为佳。
      指导意见：
      心理学认为，失眠都是情绪性的。如果能想到是因为什么事件影响了你的睡眠的话，可以处理好这些未完成事件。
      如果想不到的话，可以采用普通方法就是加大体育运动量，让肌肉疲劳代替精神疲劳，促进睡眠。
      祝你好梦，
      以上是对“熬夜后睡不着或者焦虑不安睡不着能吃镇静药物吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！