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睡不着,容易生气焦虑不安,

女 | 18岁 2019-06-08 09:58:06 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡不着觉,一夜没睡后想生气焦虑,黑眼圈很重,有点胸闷,呼吸不上来是为什么

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-06-08 09:58:43 我要投诉

      首先这种情况也有可能是上火,建议平时要清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜及水果,不要吃油腻辛辣刺激的食物,一定要调节好心情,放松心情,这样身体才会健康,适当户外活动提高免疫力还可以减轻压力。

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2019-06-08 10:02:03 我要投诉

      出现焦虑,黑眼圈很重,首先这种情况考虑是由于熬夜引起的典型表现,这种情况和心理因素是有一定的关系的,需要积极的注意休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的效果

袁大明
袁大明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 矽肺、哮喘、光接触性皮炎、黑变病、 帮助网友:22115称赞:1
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2019-06-08 10:02:26 我要投诉

      你好根据你的情况描述这种情况初步考虑肝气不舒,建议及早去医院中医科检查,辨证分型,选用中药逍遥散加减治疗禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,进食温热易消化食物,生活规律心情舒畅,避免诱发因素。
      以上是对“睡不着,容易生气焦虑不安,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁水英
袁水英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 上消化道出血,胆石症,疝气,阑尾炎,胰腺炎 帮助网友:6061
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2019-06-08 10:07:42 我要投诉

      你好,根据你的描述,你的这种情况,考虑是疲劳过度,身体没有得到充分的休息,导致体内能量供应不足,建议使用谷维素进行调理,可以喝一些糖水或牛奶快速补充体力,多注意休息,保持心情舒畅。

冯永红
冯永红 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔积液,子宫肌瘤,卵巢囊肿等护 帮助网友:5773称赞:3
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2019-06-08 10:10:04 我要投诉

      你好,你可能是精神心理问题,太过于敏感、专注的原因。可以通过心理治疗、行为治疗改善一下。如进行体育锻炼、旅游、调整不合理的工作或学习方式。在生活中,注意自我减压、保持乐观心态可以从很大程度缓解症状。

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2019-06-08 10:00:05 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是肝郁气滞,一般和着急生气,压力大,精神紧张有关系
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院检查,药物方面可以给予逍遥丸,舒肝丸解郁丸。谷维素片口服治疗的

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用药指导/吃什么药好

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