晚上睡不着，翻来覆去怎么都睡不着。

      看一下是不是消化不良造成的，不要暴饮暴食，还有就是饮食不节，中年人可以经常体检，预防疾病的发生，更年期也会造成这个现象的，放松心情，注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多出去走走放松心情
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，家人是出现了失眠的情况，建议用药治疗，注意休息。
      指导意见：
      建议家人口服安神补脑液进行治疗，注意休息，作息规律，睡前喝牛奶，温水泡脚，听音乐，放空大脑，白天不要睡觉，多运动。

      病情分析：
      翻来覆去睡不着的原因那就是就特别多了，主要还是心理上的问题或者想思虑比较重。
      指导意见：
      这种情况没有看到本人造成失眠的原因很多，比如身体不舒服也会失眠，然后想的事情比较多，至于说出现呕吐的情况，不排除受凉或者胃部疾病引起。
      
      以上是对“晚上睡不着，翻来覆去怎么都睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！