手淫坏习惯很难戒啊。

男 | 14岁 2019-05-08 20:49:14 3人回复来自赣州市

健康咨询描述：我现在总是忍不住手淫，感觉弄完整个人都不好了，我想知道怎么样才能脱离这个坏习惯

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2019-05-08 20:52:12 我要投诉

根据你的这种描述情况，年轻人应该多花点时间在工作和学习上。转移注意力。平时多交朋友，避免单独个人在一起。养成良好的习惯，早睡早起，平时适度锻炼，增强体质。

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2019-05-08 20:55:59 我要投诉

你好，手淫会导致睾丸炎，前列腺炎，阳痿早泄。身心疲惫。记忆力下降，肾虚。甚至不育，建议下定决心，戒掉手淫，不要独处暗处，多参加户外体育活动。营养均衡，提高机体抵抗力。

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2019-05-08 20:57:34 我要投诉

手淫可以导致性功能障碍，甚至体格不好的，这种情况建议必须戒掉，你现在如果是学习想法，一心扎在学习上，用学习把自己充实起来，不要有那方面的想法，不要反复的看，有刺激的视频和书籍
以上是对“手淫坏习惯很难戒啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！