健康咨询描述: 我现在在高三,最近几天不知道是怎么回事,心里莫名感到有些难受,尤其是在上课的时候,听一些震动心感觉有点受不了的感觉,叹个气稍微好点,下课能好一些,但是不知道怎么回事,我怕会对高考有影响
可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱看一下,现在心脏的情况,平时不要紧张,焦虑充足的睡眠,良好的心态,那么可以吃酒石酸美托洛尔片的也可颗粒的,平时要多做户外运动,也有可能是高考压力比较大引起的
你描述的症状主要存在焦虑情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构寻求专业帮助。
以上是对“心里感觉难受,不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
情绪直接影响着个人的记忆和思维活动。情绪影响智力水平和思维活动的发挥。情绪具有一种神奇的力量。比如你在情绪好心情,愉快的时候,你的办事效率就会高,做事情就比较顺利,但是在你情绪低沉,心情抑郁的时候,你就会觉得思路阻塞,做任何事情都做不来。学会控制和左右自己的情绪,是个人成功的要决。不管我们面对怎样的境遇,都要调节好自己的情绪。
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由于学习压力过大,内分泌失调等多种原因引起的。如果不积极治疗,症状进一步加重,是会影响高考的。
指导意见:
建议应该劳逸结合,掌握正确的学习方法,适当的放松自己,避免精神紧张和思想压力过大,避免劳累,避免熬夜。要保持心情愉悦和心态乐观。服用生精补髓,益气养血,强脑安神,调节神经的药物治疗效果也比较好。
严重吗,该怎么办
这种情况是不严重的,一般通过调理可使用药物治疗,是很快就能够痊愈恢复正常的。
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