外面总感觉知道我想什么

      这属于精神心理方面的疾病，可能患者患者有一些被害妄想，应予适当的心理疏导，保持心态的平和，放松，如无法自行调节，建议到专业的精神心理科就诊。

      你好，不要太紧张，目前还没有仪器可以感知到一个人内心的想法。别人看你，可能是欣赏你。不要否定自己，相信自己是最棒的。并以欣赏的目光去对待他人，以积极的热情去生活和工作。

      到目前为止，如果不是国安部门或者是公安系统，是无法对你的手机进行监控的。说对你监控没有什么意义和价值。更多的属于你自己的心里，作用在作怪而已。退一步讲，就是你的手机被监控了，也不会知道你在干什么，你在想什么。
      
      以上是对“外面总感觉知道我想什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的问题是总感觉自己被监控，总是觉得别人看你，是这样吗？
      指导意见：
      您好，根据您描述的情况分析，您的这种情况应该是精神心理因素导致的，我们都是普通人，啥情况下是没有人，处处监控你的，你可以咨询精神心理科医生，他们能给您更专业的帮助。