心理咨询，我觉得我有一点抑郁

      你好，这是一种抑郁的情绪，但还不能说明是抑郁症。可能人际关系中有一种被抛弃感让你恐慌，这需要长期的一个心理咨询去改善，建议找个心理咨询师详细讨论一下。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，你很在意朋友的关系，是个重感情的人，但又极度的不自信，缺乏安全感。可能与日常生活环境，自卑及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情。改变认知的偏离，做最好的自己，增强自信。要善于表达自己的情绪，及时与朋友沟通交流，以取得她们的理解和支持。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~嫉妒，不安，恐慌。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      调整心态，朋友是有血有肉，有情感的活生生的人，不是物体，更不是你的私人财产。朋友之间要互相信任，只要你以诚相待，不管她和谁玩的嗨，但她会永远是你的朋友。
      
      以上是对“心理咨询，我觉得我有一点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉
      分析为情感依赖
      原因为性格问题及不够独立，缺乏内心目标等
      指导意见：
      1.就情感依赖问题进行心理咨询
      2.培养独立的性格，自我娱乐和调节的能力！那是良好心理素质的特质
      

      病情分析：
      你的问题本质上是缺乏安全感，又敏感多疑，害怕被孤立被忽略，总希望得到关注。这可能主要跟你的成长经历有关。
      指导意见：
      我们在未成年的时候可能是父母的焦点，是父母掌上明珠，含在嘴里怕化了，放在手上怕摔了。可是当我们成年之后，社会交往中我们有了更多选择与被选择的机会，也有被喜欢或被讨厌的可能，因为永远都不可能再出现像父母那样专心喜欢与呵护你了。